Cursus voor mantelzorgers: ‘De zorg de baas’
23 februari 2022 om 07:42 ZorgAMSTELVEEN Een mantelzorger zorgt intensief voor een naaste met een chronische ziekte, beperking, dementie of andere aandoening. Of het nu een kind, vader of moeder, een ander familielid, een buurvrouw of goede vriend is, het is van belang dat de mantelzorger zelf ook gezond blijft. Soms is het moeilijk om de balans te bewaren en niet over grenzen te gaan. Bij de cursus ‘De zorg de baas’ die woensdag 9 maart van start gaat, leert de mantelzorger stil te staan bij de eigen situatie en waar nodig veranderingen aan te brengen.
De cursus bestaat uit vijf wekelijkse bijeenkomsten en is voor mantelzorgers uit de gemeenten Aalsmeer, Amstelveen, Haarlemmermeer, Uithoorn en Ouderkerk aan de Amstel. Onderwerpen zijn: Stilstaan bij het zorgen; Omgaan met gevoelens; Draaglast / draagkracht; Hulp vragen; Anders leren denken; Communicatie en assertiviteit en Verlieservaringen bij mantelzorgers.
De cursus vindt plaats op woensdag 9, 16, 23, 30 maart en 6 april van 19.30 tot 21.30 uur in het kantoor van Mantelzorg & Meer, Bouwerij 4-d, Amstelveen. De cursus is kosteloos. Kijk voor meer informatie over deze cursus en voor aanmelding op de site van Mantelzorg & Meer of neem contact op via 020-5127250, info@mantelzorgenmeer.nl of www.mantelzorgenmeer.nl
.
