Herfsteditie van 11 parken wandeltocht in aantocht

AMSTELVEEN De herfsteditie van de 11 parken wandeltocht gaat op dinsdag 8 oktober van start. De wandelingen vinden plaats onder professionele begeleiding en duren ongeveer 45 minuten. Ze starten op dinsdagochtend om 10.00 uur en donderdagmiddag om 13.30 uur steeds vanaf een ander locatie in Amstelveen. De herfsteditie van het wandelprogramma staat dit jaar in het teken van 'stappen tellen'.

Om gezond te leven, zouden we eigenlijk 10.000 stappen per dag moeten zetten. Dr. Yoshiro Hatano kwam echter tot de conclusie dat een mens gemiddeld zo'n 6.000 stappen per dag zet. Die 4.000 extra stappen komen ongeveer overeen met een half uurtje stevig wandelen.

Om stappen te kunnen tellen wordt gebruik gemaakt van een app op de mobiele telefoon. Wie mee wil doen aan de 11 parkentocht kan op dinsdag 1 oktober om 10.00 uur en op donderdag 3 oktober 13.30 uur langskomen in de Beweegbox aan Sportlaan 29 voor uitleg over installatie van een stappenteller op zijn of haar mobiele telefoon. Voor de installatie van een stappenteller op de telefoon is waarschijnlijk een Apple ID en wachtwoord voor de App Store nodig, of een inlognaam en wachtwoord voor de Playstore

Wie de uitleg bij wil wonen, wordt verzocht zich aan te melden door een e-mail te sturen naar info@amstelveensport.nl, onder vermelding van 'Uitleg stappenteller', voor- en achternaam, telefoonnummer en de dag waarop ze langs willen komen (dinsdag of donderdag). De organisatie kan dan met voldoende mensen aanwezig zijn om te helpen

De uitleg voor de stappenteller app en de 11 parkentocht wandelingen kosten 1 euro per persoon per keer.

Het volledige programma van de 11 parken wandeltocht staat op https://www.amstelveensport.nl/events/11-parkentocht-herfsteditie/

Aanmelden voor deelname aan de wandelingen is niet nodig. Meer informatie bij Mieke Regelink via m.regelink@amstelveensport, of 088-858.5104.