Afbeelding
pr

‘Elke stap telt’ bij Amstelveen Sport

25 augustus 2020 om 16:33 Overig

Wat er ook gebeurt, we moeten in beweging blijven. Daarom start in september de cursus “Elke stap telt”. Onder begeleiding van wandelcoach en beweegdocent Cisca van der Straaten werkt iedereen op zijn of haar eigen niveau aan het verbeteren van de conditie.

De cursus gaat in september van start en er wordt in Westwijk gewandeld. Cisca: “Het is gewoon heel gezellig om mee te doen. We hebben wekelijkse bijeenkomsten om ervaringen uit te wisselen en het nieuwe weekschema op te halen. Zo ontmoeten de deelnemers elkaar en kunnen ze ook buiten de cursus met iemand afspreken om te wandelen. Tijdens deze bijeenkomsten geef ik ook voorlichting over bijvoorbeeld gezonde voeding en de juiste wandeluitrusting.”

Op dinsdag 15 september om 14.30 uur is er een informatiebijeenkomst bij het Dignahof, Dingahoeve 174. De cursus start op 22 september om 14.30 uur. Kosten: 40 euro voor 12 weken (met Amstelveenpas 20 euro).

Meer informatie: Iris Meertens, 088-8585104.

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie