Cursus Cognitieve Fitness bij Amstelveen Sport
22 augustus 2020 om 13:14 ActiviteitenAMSTELVEEN In 2019 is Amstelveen Sport succesvol gestart met de cursus Cognitieve Fitness en dat gaat in 2020 weer door. In september begint er weer een nieuwe cursus op dinsdagochtend van 10.00-11.30 uur en op donderdagavond van 19.00-20.30 uur in de Beweegbox, Sportlaan 27 in Amstelveen.
Wat is Cognitieve Fitness?
Bewegen is goed voor de fysieke conditie, maar zeker ook voor de conditie van de hersenen. Cognitieve Fitness is een unieke trainingsmethode die speciaal is afgestemd op het positief beïnvloeden van het geheugen, het concentratie- vermogen, de coördinatie en de zintuiglijke vaardigheden, waarbij plezier voorop staat.
De training bestaat uit drie elementen
* Fysieke inspanning
* Mentale uitdaging
* Ontspanning
De cursus kost 50 euro voor tien lessen, inclusief materiaal en werkboek.
Inschrijven
Inschrijven kan door naam en telefoonnummer en de lesdag van uw voorkeur te e-mailen naar i.meertens@amstelveensport.nl onder vermelding van “Cognitieve Fitness”. Amstelveen Sport neemt dan contact op. Inschrijven kan tot 25 augustus. De lessen gaan door bij 10 deelnemers.
Meer informatie
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Iris Meertens, i.meertens@amstelveensport.nl of 088-8585104.
