Afbeelding
Pixabay

Minder piekeren door groepscursus van Prezens

22 juli 2021 om 17:00 Maatschappelijk

AMSTELVEEN Wie vaak piekert, zich vaak gespannen voelt of ‘s nachts wakker ligt vanwege zorgen, is niet de enige die dat overkomt. Iedereen piekert wel eens. Maar liefst één op de vier Nederlanders is hier dagelijks meer dan een uur mee bezig. Veel mensen blijven tobben over bijvoorbeeld geld, kinderen, werk of gezondheid zonder een stap verder te komen. Mensen die zich hierin herkennen en minder willen piekeren kunnen deelnemen aan de groepscursus Minder Piekeren van Prezens.


Veel problemen zoals niet lekker in je vel zitten, somberheid of stress, hebben te maken met verkeerde manieren van denken. In de groepscursus van Prezens leert de cursist om anders te denken. Want anders denken helpt mensen om zich beter te voelen.

De cursus begint vrijdag 10 september en bestaat uit vijf bijeenkomsten van 10.00 tot 12.00 uur bij Amstelmere, Laan van de Helende Meesters 433, Amstelveen.
Deelname is kosteloos. De cursus is bedoeld voor mensen in Amstelland.
Informatie en aanmelding: Prezens: 088-788 50 15 of via preventie@prezens.nl
Of ga naar www.ggzingeest.nl en vul de online vragenlijst Prezens Quest in voor advies.

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie