Deel van team Zest Your Life
Deel van team Zest Your Life Spark - Martin Hols

Zest Your Life viert 5 jarig jubileum corona proof

9 oktober 2020 om 18:36 Sport Deel je nieuws

Amstelveen – Op 11 oktober 2020 bestaat Zest Your Life - Mind & Body trainingen 5 jaar. Dit jubilieum zal corona proof gevierd worden. Om onze dankbaarheid te tonen aan de leden is het een maand feest. De gehele maand worden er speciale online lessen gegeven. 

Een groot feest zit er in deze bijzondere tijd niet in. Toch willen we dit jubileum niet zomaar voorbij laten gaan. Vanaf 11 oktober zal er dagelijks om 07.30u een korte les van 20 min. online komen. Yoga, meditatie, qigong, krachttraining en pilates komen aan bod. Zo kunnen alle leden voordat hun (werk)dag begint, werken aan hun weerstand en de dag goed beginnen.

Ben je geen lid bij Zest Your Life, maar wil je graag werken aan je vitaliteit? Probeer onze mind & body trainingen uit! Tijdens de feestmaand kan je voor slechts €10,- alle livestream lessen uitproberen. Bijna alle lessen worden live gestreamd. Zo kan je vanuit huis kennismaken met Zest. Uiteraard kan je ook lessen op locatie én via livestream uitproberen, dan kies je voor de Get Inspired proefmaand. Zie https://zestyourlife.nl/feestaanbieding/

De extra lessen zijn te volgen via de besloten Facebook groep Zest at Home. Op werkdagen worden er afwisselend meditatie- en workout lessen gegeven. In het weekend zijn er weekend specials.Tune elke dag om 07.30u in en doe mee met de les!

In deze tijd wordt weer duidelijk hoe belangrijk je gezondheid is. Je hebt zelf invloed op je vitaliteit, weerstand en immuunsysteem. Door het doen van bijv. qigong, yoga, mediteren, wandelen, lachen en positief denken, werk je aan je gezondheid en geef je een boost aan je immuunsysteem.
Uit onderzoek dat Calluna Tenge, student toegepaste psychologie, onder de leden heeft gehouden, komt naar voren dat de geestelijke gezondheid bij onze leden hoger ligt dan het landelijk gemiddelde. Alleen deze uitkomst is al een feestje waard!

Zest Your Life staat voor spirit, kracht en levenslust. Een plek waar je in elk fase van je leven terecht kan. Wij zijn er namelijk voor jou. Zodat jij bewuster wordt, beter kan aanvoelen wat wel en niet goed voor je is en daardoor beter keuzes kan maken. Om volledig in je kracht te blijven staan, heb je ontspanning, kracht en flexibiliteit nodig. 
Wij helpen je graag bij het vinden van deze balans tussen body en mind.
Zest Your Life is elke dag van de week open, heeft drie zalen en is gevestigd aan de Eleanor Rooseveltlaan 102, Amstelveen. Daarnaast is er een ruim online aanbod, zowel on demand als live.

Deel van het Zest Your Life team
Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie